SỨC KHỎE

Mách bạn các cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Hiện nay, mọi người đều rất quan tâm tới việc có một hàm răng sạch và trắng sáng. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để tới nha khoa, sử dụng có biện pháp hiện đại để làm trắng răng. Vậy tại sao các bạn không thử làm trắng răng tại nhà bằng các biện pháp đơn giản nhưng lại hiệu quả mà chúng tôi sẽ giới thiệu trong bài viết dưới đây.

1.Sử dụng hỗn hợp baking soda và chanh tươi

Baking soda có chứa natri hidrocacbonat hay natri bicacbonat có công dụng làm trắng răng, đó là lý do vì sao các nhà sản xuất kem đánh răng lại sử dụng hoạt chất này vào kem đánh răng của mình. Chanh có tính kháng khuẩn cao, cộng với lượng vitamin C dồi dào giúp nướu khỏe mạnh hơn đồng thời tăng độ trắng của răng, giữ hơi thở thơm mát.

Vì vậy, không khó hiểu khi bộ đôi baking soda và kem đánh răng này cách tẩy trắng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Chanh kết hợp baking soda giúp làm trắng răng

Trộn một ít baking soda với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1 thu được hỗn hợp sền sệt. Dùng nó đánh răng kỹ, chú ý đến các kẽ răng và chân răng và các khu vực bị xỉn màu, chờ khoảng 5 phút để cho hỗn hợp phát huy tác dụng sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: vì 2 nguyên liệu này đều có tính tẩy mạnh nên bạn chỉ cần thực hiện 1-2 lần/ tuần, tránh lạm dụng dẫn đến hỏng men răng.

  1. Sử dụng vỏ chuối

Ngoài vai trò là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chúng ta có thể tận dụng vỏ chuối như một nguyên liệu để làm trắng răng nhờ lượng khoáng chất dồi dào có bên trong vỏ chuối chín như kali, magie và mangan.

Lấy phần bên trong của vỏ chuối để chà lên bề mặt răng, chà kĩ những vị trí có nhiều mảng bám, chân răng sau đó súc miệng đánh răng lại như bình thường. Kiên trì trong vòng khoảng 2-3 tuần bạn sẽ thu được kết quả như ý.

Răng trắng sáng nhờ vỏ chuối

3.Sử dụng giấm táo

Acid acetic có trong giấm táo đóng vai trò loại bỏ các vết ố, mảng bám trên răng, cải thiện tình trạng xỉn màu, ố vàng trên răng. Đồng thời, giấm táo cũng có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn gây nên các bệnh về răng miệng, cải thiện hơi thở, giúp răng chắc khỏe hơn,

Pha giấm táo vào nước để giảm độ pH, dùng để súc miệng khoảng 2 đến 3 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả, không nên lạm dụng để tránh hiện tượng men răng bị bào mòn.

Tẩy trắng răng với giấm táo

  1. Sử dụng dâu tây

Enzyme mang tên acid malic và vitamin C có nhiều trong dâu tây có tác dụng tẩy trắng và loại bỏ các mảng bám trên răng.

Bạn có thể bổ sung dâu tây trong các bữa ăn hằng ngày, khi ăn nhớ nhai kỹ dâu tây để đạt hiệu quả tốt hơn. Hoặc cách khác, bạn có thể nghiền nát dâu tây trộn cùng kem đánh răng dùng để chải răng hằng ngày, răng sẽ trắng sáng lên trông thấy.

Dâu tây giúp răng trắng sáng

  1. Sử dụng nước vo gạo

Bất ngờ chưa? Bạn có thể tận dụng nước vo gạo để làm trắng răng ngoài công dụng giúp da mịn màng và hồng hào như mọi người vẫn biết. Vitamin PP có trong nước vo gạo giúp tẩy sạch các mảng bám ở chân và kẽ răng, làm sạch răng bị sâu, viêm nha chu đồng thời còn khử mùi hôi miệng nữa.

Bạn giữ lại nước vo gạo sau mỗi lần nấu, dùng nước này súc miệng kỹ rồi súc lại bằng nước sạch, thực hiện đều đặn mỗi ngày để thu kết quả tốt.

Tận dụng nước vo gạo để làm trắng răng

Trên đây là một vài phương pháp giúp tẩy trắng răng tại nhà đơn giản, vì sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên nên đòi hỏi bạn phải thật kiên nhẫn. Hy vọng các bạn sớm tìm được cách phù hợp và có kết quả như mong muốn.

Tham khảo thêm thông tin sản phẩm: https://happyteeth.vn